Mors lilla lathund

Mors lilla lathund sa:
Du må tro, jag jobbar bra,
fastän vet du vad;
inte just i dag,
jag gör det helst en annan dag.
Mors lilla lathund sa:
ingen kan så bra som jag,
men tycker du som jag,
tycker du som jag;
så gör jag det en annan dag:
Tra-la-la-la-la-la
i morrn då ska jag knoga
hela dess långa dag,
ja, oj, oj, oj, vad jag ska gno.

Så här känns det nu just, "jag gör det helst en annan dag". Jag har 1000 saker jag borde göra, rättare sagt måste göra, men att komma sig för, det är svårt nu. Det blir lätt så när det är för mycket som händer på samma gång. Sen så är jag ju en evig tidsoptimist också. Kvällen före jag verkligen måste så jobbar jag som allra bäst. I dag borde jag dessutom klona mig lite, om det är något som stressar mig alldeles extra mycket så är det känslan av att vara dubbelbokad. "Om man nu för en gångs skull hade haft vett att hålla tyst", den tanken har jag tänkt alltför många gånger de här senaste 24 timmarna.

Nu ska jag sluta gnälla, jag har ju i alla fall fått ätit frukostgröten och bloggat nu, det är väl produktivt.

Tjoff

Jo ser ni, där var den dagen över och några bilder har jag inte tagit. Vi säger som så gott folk, vi tar nya tag i morgon.

Dagen har annars varit bra. Jag gillar den här veckan trots att det är mycket mera mest på gång. Jag har en bra känsla i kroppen nu, det ser ljusare ut.

Tisdagen den 25.9.2012

God morgon, nu väntar morgonlänk och dusch. Ska försöka få knäppt bilder av dagen i dag.

Måndagstankar

Så var den här dagen avklarad då. Jag har dragit motionsgympa x2 och faktiskt för första gången kan jag säga att jag njöt av att dra. Tidigare i höst har det känts pirrigt och nervöst, men nu var det bara roligt.

Jag borde väl berätta hur duktig jag var när jag kom hem, hur jag enligt planerna städade hus och hem och hur jag sprang 10km på den perfekta tiden. Jag ogillar lögner och det är precis vad det skulle leda till. Ljug och bedrägeri, jag fastnade framför datorn och kom mig inte härifrån, här sitter jag för övrigt ännu och väntar på att inspiration till att gå och lägga mig ska komma.

För övrigt så känns livet ganska okej nu just. Upp och ner som vanligt, men faktiskt väldigt mycket okej.

Hej på er!

Det är inte ett bra tecken när det går en veckan mellan blogginläggen. Det är mycket nu, på jobbet är det planer, utredningar, bedömningar och all vanlig undervisning mellan det som ska avklaras. I privatlivet är det gympaprogram som ska planeras och cd-skivor som ska brännas och hem som ska städas och roligheter som ska planeras. Allt på dygnets samma 24 timmar. Jag hade i alla fall en skön helg, avslutade den på bästa sätt med långlänk och film i trevligt sällskap. Länkade gjorde jag själv men till filmen fick jag sällskap.

Nu ska jag dricka en megastor kaffekopp och sen gå ut på en "rensa hjärnan och samla nya krafter promenad".

Ny vecka, nya möjligheter

Efter kantarellpasta och två stora koppar kaffe ska jag nu ta mig an veckans första gympapass. Planer på en långlänk finns men vädret är ju verkligen inte det bästa.

Nu ska jag ringa Jenny och styra upp en träningsdejt till i morgon. Förhoppningsvis vill hon sova över också, mys.

Ha en skön måndagkväll i rusket!

En lördag

Jag vaknade, somnade om och vaknade igen. Det är väl för skönt med helg. Ibland. Dagen ägnades åt att städa, kolla svampstatusen i skogen, träna och äta middag med mamma och pappa. Efter maten gick jag hem och blev ledsen, jag for ut en sväng med bilen, det är ett bra knep när man är ledsen och vill vara ensam med ändå ha något att göra. Ledsenheten handlade även den här gången om den hopplösa ensamheten. Det är tråkigt att alltid göra allt roligt (och tråkigt också för den delen) ensam.

Efter bilfärden skärpte jag till mig lite och ställde till med kaffebjudning. Mamma, pappa och Andreas kom som gäster. Nu har gästerna gått och jag har lagt mig i sängen. Planen är att somna till ett avsnitt av "Svenska Hollywood fruar".

I morgon ska jag springa långt och försöka vara lite lyckligare.

Trötthet

I kväll har vi varit till Sandra på syjunta. Uppfriskande och skojigt, som det brukar vara när vi träffas.

Dagen har varit bra men lång. Tisdagar är mötesdag och i dag drog samplaneringen ut extra länge på tiden. Klockan var över 17 när jag kom hem. Med knappa 50 minuters speltid till nästa evenemang så skippades träningen. Jag hade hunnit med en 5-6 kilometers länk men prioriterade att vila och fixa till mig inför kvällens träff. I morgon ska jag försöka börja dagen med att träna. Jag har nämligen sovmorgon på onsdagar.

God natt.

Fortsättning följer...

Hurra!

Med anledning av det här

Veckans träning

Söndag 
crosstraining 60 min
löpning 8km

Måndag 
motionsgympa 120 minuter
+ övning 75 min

Tisdag
Spinning 30 min
Promenad 45 min
Cross 30 min
RPV 60 min

På ren svenska så sket den här dagen sig. I morse var jag hör och häpna trött och orkade inte utföra någon morgonträning. På eftermiddagen drog ett möte ut på tiden och nu i kväll efter syjuntan var jag bara lat och trött. Nya tag i morgon då.

Onsdag
Löpning 21 km
Promenad 45 min
Plankan 1min *5
50 armhävningar


Torsdag
Spinning 30 min
Löpning 8 km
Promenad 45 min
Plankan 1 min*3

Fredag
Crosstraining 30 min
Löpning 21 km

Lördag
Paus

Söndag 
Spinning 30 min
Löpning 10 km

Min måndag

Helgen tillbringades på villan. Jag sov mycket, umgicks mycket, åt mycket och badade en hel del bastu. Det var en bra helg.

Nu är vardagen här igen. Jag startade upp träningsveckan i går kväll med att träna crosstraining 60 minuter och springa 8km, det sistnämnda med trevligt sällskap.

Idag har jag lett två pass motionsgympa, det fick bli dagens träning. Med tanke på att jag "övade" innan passen också så blir det säkert 4 timmars gympande i dag. Tanken var nog ännu att sticka iväg på en sen kvällslänk, men jag borde lära mig att om jag inte far iväg direkt jag kommer hem så kommer jag mig aldrig iväg. Det är en av nackdelarna med att trivas i hemmet. Jag har svårt att komma mig iväg. Det finns alltid saker att pyssla med här hemma. Annat var det i Brändö, där orkade jag på slutet knappt vara hemma.

I morgon är det syjunta på programmet. I träningsform tänker jag försöka klämma in ett RPV pass på gymmet och eventuellt lite löpning på det. Morgonträning ska det bli också i form av spinning, det är bästa starten på dagen.

Nu ska jag varva ner och surfa runt lite innan jag spanar in veckans avsnitt av ensam mamma söker.

Mittinattenbloggen

Jag vet inte vad det är med mig, men sova kan jag inte. Det är mycket som snurrar i huvudet just nu. Egentligen är det inget jag exakt kan sätta fingret på, det är mer stora och flummiga saker jag funderar på. Funderingarna tog över i natt och jag har inte sovit många timmar, de få timmar jag verkligen har sovit så har bestått av osammanhängande drömmar.

I dag ska jag och kollegan Gunilla cykla till jobbet. Hurra för trevligt sällskap och morgonmotion, det brukar vara konceptet för en lyckad dag, denna dag som för övrigt är veckans sista. Eller ja, arbetsveckans sista då om vi ska vara petiga.

Nu ska jag äta frukost och se färdigt filmen jag började på med i går, och gudnåde mig om jag somnar.

Starten

Om en timme drar hösten igång på allvar. Då startar första kvällskursen. Ingen mjukstart här inte, x-antal förskolebarn ska få röra på sig enligt konceptet sagogympa.

På onsdagar börjar jag 9.15. Ni som känner mig så vet vid det här laget att jag är usel på sovmorgnar. Desto bättre är jag på att somna tidigt på kvällen. I går började jag se filmen Jägarna, men jag somnade lite före halvtid. Eftersom jag vaknade redan klockan 6 i morse så hann jag se klart filmen, äta frukost i lugn och ro och även gå en 40 minuters morgonpromenad. Skönt med sovmorgon, skönare att hinna ta vara på tiden på morgonen och inte behöva stressa till jobbet.

Dagens frukost

Morgonpromenadvägen

Nu ska jag ladda med gröt så jag orkar springa hem från Sagogympan.

Måndag, men en fin sådan

Jag har övernattningsgäst, gästen duschar för tillfället så jag passar på att slänga in ett inlägg. Jag slutade tidigt idag och skyndade hem för att hinna handla, städa och möta min gäst springande. Nu har vi ätit, promenerat och ska snart fara mot Replot och tända ett ljus på fammos grav. Tänk att det redan är ett år sen hon dog, känns nästan som förra veckan.

Ha en fin kväll!

Veckans träning

Jag fuskade lite förra veckan, skärpning inför kommande träningsvecka.

Måndag
 Morgonpromenad 45min
Armhävningar 50
Plankan 2min x3
Löpning 12 km
Promenad 60 min

Tisdag
RPV- 60min
Spinning 45 min
Cross 15

Onsdag
Löpning 16km
plankan 2min x 3
Promenad 45 min

Torsdag
Morgonpromenad 45 min
Promenad 90 min
Löpning 5km

Fredag
Morgonpromenad 45min
Löpning 12 km

Lördag
Morgonpromenad 8km
Broloppet 12,5km

Söndag
Paus