Helgen tillbringades på villan. Jag sov mycket, umgicks mycket, åt mycket och badade en hel del bastu. Det var en bra helg.
Nu är vardagen här igen. Jag startade upp träningsveckan i går kväll med att träna crosstraining 60 minuter och springa 8km, det sistnämnda med trevligt sällskap.
Idag har jag lett två pass motionsgympa, det fick bli dagens träning. Med tanke på att jag "övade" innan passen också så blir det säkert 4 timmars gympande i dag. Tanken var nog ännu att sticka iväg på en sen kvällslänk, men jag borde lära mig att om jag inte far iväg direkt jag kommer hem så kommer jag mig aldrig iväg. Det är en av nackdelarna med att trivas i hemmet. Jag har svårt att komma mig iväg. Det finns alltid saker att pyssla med här hemma. Annat var det i Brändö, där orkade jag på slutet knappt vara hemma.
I morgon är det syjunta på programmet. I träningsform tänker jag försöka klämma in ett RPV pass på gymmet och eventuellt lite löpning på det. Morgonträning ska det bli också i form av spinning, det är bästa starten på dagen.
Nu ska jag varva ner och surfa runt lite innan jag spanar in veckans avsnitt av ensam mamma söker.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar