I går fick jag till den bästa av motion, det jag gillar bäst.
Dagen började klockan 7, med grötfrukost utan kaffe, vågade inte riskera något. Klockan 8 tog jag bilen till de norra delarna av Vallgrund och vi stack iväg på långlänk, solen sken, vägen var bar och löpningen kändes helt okej. Foten blev stel efter ca 14 km, men jag är nöjd (och så farligt var det inte, det gick bra att bita ihop och fortsätta). Den höll så pass långt och det är jag supernöjd med.
På eftermiddagen hade jag träff med Viktoria i Replot. Vi gick en 2,5 timmes promenad och avslutade med pick-nick på stranden. Ljuvligt.
En stressig vecka i kombination med friskluftsförgiftning gjorde mig trött. 18 tiden skulle jag vila lite, men jag steg aldrig upp igen, eller jo, 7.20 i morse steg jag upp. En del sömnskuld är intjänad. Jag var faktiskt vaken på natten också, mellan 3.30 och 4.30 sov jag inte alls. Men ändå, nu känner jag mig piggare än på länge.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar