Den här veckan (den här träningsveckan)
Motion och träning är en stor del av mitt liv. Den här listan innehåller inte så mycket av den varan. Därför tänker jag tolka rubriken "den här veckan" som "min träning den här veckan".
Min "träningsvecka" börjar alltid på söndagar så imorgon är det dags för första leveransen.
Söndag 45 minuters springtur
Måndag spinning och body pump
Tisdag -
Onsdag 45 minuter spinning
Torsdag 30 minuter morgonpromenad, 75 minuter spinnbodypump
Fredag -
Lördag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar