Den här veckan (den här träningsveckan)
Motion och träning är en stor del av mitt liv. Den här listan innehåller inte så mycket av den varan. Därför tänker jag tolka rubriken "den här veckan" som "min träning den här veckan".
Min "träningsvecka" börjar alltid på söndagar så imorgon är det dags för första leveransen.
Söndag: 45 minuters springtur på oplogade vägar :)
Måndag: 60 minuter body pump, 1 timme promenad
Tisdag: hmmm... promenad från bilen och in
Onsdag: spinnbodypump 60 minuter
Torsdag
Fredag
Lördag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar