Vitsi vad min nya utmaning är rolig. 300 kilometer på en månad kan slänga sig i väggen, det här är så mycket bättre, eller som man också kan tänka sig ombyte förnöjer. Jag får omvärdera helt, jag har alltid sagt att det här med schema är inte min grej. Men oj, det är ju så min grej. Det passar mig utmärkt, jag som kan gå och dividera med mig själv en hel dag om det är springdag i dag eller inte. Nu slipper jag dessa plågsamma överläggningar, jag vet när det är springdag och när det inte är springdag och jag vet exakt vad som ska göras. Det bästa av allt är nog att jag ser fram emot vilodagarna nu, med obestämda rutiner blir det oftast vilodag när jag inte kommer mig iväg på länk, och då är vilodagen inte en dag av njutning, snarare en dag av dåligt att vara. Hurra!
Det bästa med den här vilodagen som är på kommande är att jag får middagsgäst, promenadgäst och övernattningsgäst, i en och samma person.
Dagen länk då, 7 kilometer i 5.30-6.30 fart. För det första så är 7 kilometer inte min distans. Det är sällan jag springer 7, så jag har ingen känsla för det. Men jag gick ut hårt från början och landade på 5.45 fart. Mer än väl godkänt ger jag mig själv i betyg. Det var ingen söndagspromenad. Det var ett snabbare tempo än jag brukar hålla, men det är ju det som är poängen. MILENPÅUNDER50MIN!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar